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    3868银河总站:高职高考学渣逆袭计划作息时间表!
    2018-07-05 14:38:53   来源:3868银河总站   评论:0 点击:

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    高职高考学渣逆袭计划作息时间表!
      中职毕业意味着什么?意味着即将面临着人生最重要的考试,那些成绩不太好的同学们,你们想成为高职高考黑马吗?你们想实现逆袭吗?下面有小编给大家分享一个学渣逆袭计划作息时间表,希望对你有所帮助。

      学渣逆袭作息时间表

      早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
     

      早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
     

      上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
     

      正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
     

      下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非:。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
     

      傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
     

      晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。


           在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

      总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个好、较正常的心态去参加高考,才能考好!


     

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